Il sonno è importante, lo sanno tutti. Eppure sono sempre di più le persone soprattutto adulte che si ritrovano ad avere difficoltà legate al dormire bene. Ci sono dei segnali molto chiari che il corpo invia e che ci possono far capire che probabilmente abbiamo difficoltà...
Das erste, was man nach dem Aufstehen tut, ist normalerweise über das Frühstück nachzudenken. Aber sind Sie sich sicher, dass Sie wissen, wie man ein gutes Frühstück zubereitet? Widmen Sie sich gerne dieser Vorbereitung oder haben Sie es viel zu eilig um den Tag gesund...
La prima cosa che si fa dopo essersi alzati dal letto, di solito, è pensare alla colazione. Ma siete sicuri di sapere come si prepara una buona colazione? Vi piace dedicare tempo alla sua preparazione oppure siete persone troppo di corsa per iniziare in modo...
Roh oder gekocht? Dazu gibt es keine eindeutige Antwort. Es wird stets diejenigen geben, die es "am besten roh" bevorzugen, und diejenigen, die es "am besten gekocht" bevorzugen. Die Tatsache ist, dass, wenn es um Ernährung und Lebensmittel geht, es immer gut ist, daran zu denken,...
Crudo o cotto? La risposta non è mai univoca. C'è sempre chi propende per il "meglio crudo", chi per il "meglio cotto" sempre e comunque. Sta di fatto che quando si parla di alimentazione e di cibo, è sempre bene tenere presente che alcuni cibi mantengono...
Der Begriff Wohlbefinden ist zu einem dieser modischen Begriffe geworden, der die Wichtigkeit des Wohlbefindens und der persönlichen Zuwendung durch einen gesunden Lebensstil, der sich auf die Vorbeugung konzentriert, ohne auf das verzichten zu müssen, was einem gefällt, unterstreicht. Wohlbefinden, welches die drei grundlegenden Aspekte...
Il benessere è divenuto uno di quei termini alla moda, ad indicare l'importanza di stare bene e volersi bene grazie ad uno stile di vita sano che punti sulla prevenzione senza dover per forza rinunciare a quello che piace. Benessere dunque che coinvolge i tre...
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Sollten wir alle Vegetarier werden?Eine Anspruchsvolle Frage. Nach den Statistiken von Experten und Wissenschaftlern wird die Weltbevölkerung bis 2050 um rund zwei Milliarden von 7 Milliarden auf einen Höchststand von 9 Milliarden anwachsen. Warum sage ich das?Denn schon heute sind die Wasserressourcen des Planeten knapp...
Dovremmo diventare tutti vegetariani? Domanda impegnativa. Stando alle statistiche di esperti e studiosi entro il 2050 la popolazione a livello mondiale segnerà un aumento di circa due miliardi, da 7 miliardi ad un picco di 9 miliardi. Perchè dico questo? Perchè già oggi le risorse idriche del...