22 Mag Carenza di nutrienti: a cosa può portare? Come evitarla?
I nutrienti sono sostanze indispensabili per la vita del nostro organismo e si dividono in macronutrienti e micronutrienti.
15 Mag Correlazione tra malattie autoimmuni e stress.
Negli ultimi anni, sempre più ricerche si sono soffermate sull’interazione tra stress cronico, alimentazione e malattie autoimmuni come, ad esempio, artrite reumatoide o morbo di Crohn (un’infiammazione cronica dell’intestino).
08 Mag Stress, cortisolo ed aumento di peso: cosa possiamo fare?
Lo stress negativo fa parte, ormai, della nostra quotidianità (magari legato a situazioni lavorative o relazionali) e, se trascurato, può portare ad una lunga serie di problematiche: per questo è importante compensare con uno stile di vita sano (dormire il giusto numero di ore ogni notte, fare attività fisica e non fumare) abbinato ad una corretta alimentazione.
29 Apr Insulinoresistenza: a cosa può portare? Come contrastarla?
L’insulina è un ormone prodotto dal pancreas, fondamentale per il metabolismo degli zuccheri: permette alle nostre cellule di incorporare glucosio per poi essere usato come energia immediata.
23 Apr Il microbiota può influenzare il nostro umore? A quanto pare… sì.
Il microbiota intestinale è composto da circa 100 trilioni di batteri e svolge numerosi compiti di primaria importanza per il nostro organismo.
16 Apr V-Shape, il nuovo trattamento anti-cellulite e anti-invecchiamento
Posted at 19:04h
in Trattamenti estetici
Come ogni anno, ci stiamo avvicinando verso la stagione estiva: le giornate si allungano ed iniziamo a scoprire il nostro corpo con abbigliamento più leggero e corto. Se, da un lato, può essere meraviglioso… dall’altro, questo semplice aspetto può portare disagio a molte donne che convivono con un fastidioso inestetismo: la cellulite.
09 Apr Sindrome da fatica cronica: cos’è? Da cosa dipende?
Posted at 18:25h
in Alimentazione sana, Blog, Dieta e microbioma intestinale, Dieta e morbo di Crohn, Disturbi dell'intestino
La sindrome da fatica cronica, conosciuta anche con gli acronimi “myalgic encephalomyelitis – encefalomielite mialgica” o “chronic fatigue syndrome - CFS”
02 Apr Vitamina D, sistema immunitario e Coronavirus
In questi giorni, si fa un gran parlare della vitamina D in quanto implicata nella risposta del sistema immunitario.
26 Mar Latte vaccino: è utile berlo dopo lo svezzamento?
Per la maggior parte di noi, il latte vaccino rappresenta la quotidianità fin da quando siamo bambini. Ma siamo sicuri che sia realmente indicato per il nostro organismo?
20 Mar Come rimanere in forma durante le limitazioni imposte per il Coronavirus
In questi giorni, ci troviamo a dover fronteggiare le limitazioni imposte dalla Confederazione in materia di contenimento del contagio da Coronavirus (Covid-19) che limitano l’attività sociale e proibiscono una lunga serie di attività, invitando la popolazione a rimanere nelle proprie abitazioni.