20 Mai WIE MAN BAUCHBLÄHUNGEN MIT ERNÄHRUNG BEKÄMPFT
Blähungen sind ein recht häufiges Symptom, das mir bei Besuchen in der Praxis oder bei Online-Interviews häufig begegnet.
Blähungen sind ein recht häufiges Symptom, das mir bei Besuchen in der Praxis oder bei Online-Interviews häufig begegnet.
Manche Menschen fühlen sich nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel oft schlecht, oder sie fühlen sich aufgebläht und können nicht verdauen.
Wer hat noch nie vor dem Spiegel innegehalten und sein Gesicht nach kleinen Falten abgesucht?
Cholesterin ist ein organisches Molekül, das zur Klasse der Lipide, genauer gesagt der Sterole, gehört. Es spielt eine besonders wichtige Rolle in der Physiologie von Tieren und Menschen, wo es einen doppelten Ursprung hat: Endogen (hauptsächlich von der Leber, den Nebennieren und den Geschlechtsdrüsen produziert)...
Wie wir alle wissen, spielt ein gesunder und fitter Darm eine grundlegende Rolle für die Gesundheit unseres gesamten Organismus.
Wie ich Ihnen auf meinen sozialen Kanälen, Facebook und Instagram, immer wieder sage, schützt uns die Immunabwehr vor den Angriffen von Infektionserregern wie Viren und Bakterien.
“Mens sana in corpore sano”! Der Wahrheitsgehalt dieses Ausspruchs von Juvenal war bereits den alten Römern bekannt und wird auch heute von der Wissenschaft bestätigt: Auch wenn die ursprüngliche Bedeutung etwas anders ist als die heutige, kann man in ihm die enge Beziehung zwischen Körper und Geist erkennen: Er erinnert uns nämlich daran, dass die Gesunderhaltung des Körpers auch die Gesundheit des Gehirns fördert.
Das Geheimnis der Langlebigkeit? Die Ernährung!
Adipositas ist eine körperliche Störung, die durch eine übermässige Ansammlung von Fett im Körper gekennzeichnet ist und die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigt. Übermässiges Körperfett betrifft sowohl Erwachsene als auch Kinder, insbesondere in den Industrieländern.
Wir neigen oft dazu zu glauben, dass der beste Weg zum Abnehmen eine Diät ist, aber das allein reicht möglicherweise nicht aus.