21 Mai HYPERTHYREOSE UND ERNÄHRUNG: WAS SOLLEN WIR BEACHTEN?
Wir hören oft von Hyperthyreose, aber was ist das eigentlich?
Wir hören oft von Hyperthyreose, aber was ist das eigentlich?
Immer häufiger habe ich es mit Patienten zu tun, die unter emotionalem Hunger und Esssuchtproblemen leiden: Zwei nicht zu unterschätzende Probleme, die, wenn sie vernachlässigt werden, schnell zur Anhäufung von viel Gewicht (bis hin zur Fettleibigkeit) mit allen daraus resultierenden Risiken (erhöhtes kardiovaskuläres Risiko, Auftreten von degenerativen Krankheiten und erhöhter Stress und psychische Belastung) führen können.
Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, ist das Frühstück eine sehr wichtige Mahlzeit, fast die wichtigste Mahlzeit des Tages. Auch wenn es von der Menge her eine kleinere Mahlzeit ist als das Mittag- und Abendessen, spielt es eine wichtige Rolle, insbesondere bei einer...
Mehrmals habe ich in meinen Artikeln und sozialen Foren über die Bedeutung von körperlicher Aktivität für unseren Körper berichtet, da sie unserem Körper Vorteile bringt, indem sie ihn gesund und leistungsfähig hält.
Wir alle haben schon mindestens einmal in unserem Leben von einem hohen Cholesterinspiegel gehört...
Nun ist es soweit: Nach der Zeit von Panettone, Toasts und grossen Mahlzeiten ist es an der Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Während der Feiertage neigen wir oft dazu, es mit fettreichen Mahlzeiten, Wein und Süssigkeiten zu übertreiben, und es ist leicht, ein paar...
Insulin ist ein von der Bauchspeicheldrüse produziertes Hormon, das für den Zuckerstoffwechsel von grundlegender Bedeutung ist: Es ermöglicht es unseren Zellen, Glukose aufzunehmen und dann als unmittelbare Energie zu nutzen.
Heutzutage wird viel über Vitamin D gesprochen, da es an der Reaktion des Immunsystems beteiligt ist.