Mirko Colombo

Meine Aufgabe ist es nicht nur, Menschen beim Abnehmen zu helfen, sondern auch, ihnen zu helfen, sich Schritt für Schritt in Richtung Veränderung, Wohlbefinden und bessere Lebensqualität zu bewegen.

 

Schon während dem Prozess der Gewichtsreduzierung unterstütze ich meinen Ansprechpartner und gestalte den Prozess natürlich, so dass schon kleine Gewohnheitsveränderungen ohne Stress zur Erreichung des Ergebnisses führen können. Die Grundlage von allem ist der Respekt für die Einzigartigkeit der Person und damit sind die Lösungen immer und nur spezifisch, personalisiert und zielgerichtet.

 

Ich glaube an einen multidisziplinären Ansatz, der Ernährungselemente mit gesunder sportlicher Aktivität kombiniert. Meine fortwährende Ausbildung zielte immer darauf ab, Innovation und mehr Gelassenheit zu bringen, um das ideale Gewicht und Wohlbefinden zu erreichen.

Von 1997 bis 2001 arbeitete ich mit Dr. Roi am Marathon Sport Medical Center im Bereich Bewegung und Gesundheitsprogramme. Im Jahr 2001 leitete ich bis 2010 erfolgreich das Wellfit-Center in St. Moritz.

 

Im Jahr 2010 habe ich an der Universität Luzern mein Studium als Manager in Gesundheitstourismus und Bewegung abgeschlossen.

 

Danach studierte ich Ernährungscoaching und vertiefte meine Kenntnisse auf dem Gebiet der präventiven Ernährung und der Orthomolekularmedizin. Ich habe auch andere Titel erhalten, darunter: Medical Wellness Coach®, Fachberater für Darmgesundheit, Therapeut für Orthomolekulare Medizin, Berater für Prävention und Gesundheitsförderung, EPD® Ernährungscoach, Metabolic Balance® Berater, Diät-Zone Berater.

 

Seit 2011 arbeite ich in meiner Praxis in St. Moritz, in Zürich und in Lugano. Neben meiner italienischen Muttersprache spreche ich fliessend Deutsch, Französisch, Spanisch und Englisch.

Wer ich bin und was ich tue

Ich bin der Begleiter auf dem Weg zu einem Zustand von körperlicher Fitness, Wohlbefinden und optimaler Lebensqualität.

 

Ich beschäftige mich hauptsächlich mit gesunder Gewichtsabnahme, Darmgesundheit, Integration und Prävention von Stoffwechselstörungen: grundlegende Punkte für große körperliche und geistige Veränderungen.

 

Ich verfolge sowohl Menschen mit Übergewichtsproblemen als auch Menschen mit dem Wunsch, ihre Ernährung zu verbessern und unterstütze sie dabei, einen Weg zu gehen, der darauf abzielt, oxidativen und entzündlichen Stress zu reduzieren, den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen und degenerative Krankheiten zu verhindern.

 

Ich helfe auch Sportlern, ihre Leistung zu verbessern, indem ich sowohl ihre Ernährung verbessere als auch ihre Ernährung mit allen notwendigen Mikronährstoffen ergänze.

Wie ich arbeite

Die Grundlage von allem ist die Einzigartigkeit jedes einzelnen Menschen: Aus diesem Grund ist es meine Aufgabe, seine Bedürfnisse zu verstehen und spezifische, zielgerichtete und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten.

 

Ich unterstütze die Patienten während ihres Weges und helfe ihnen, die kleinen (und gesunden) Gewohnheiten zu automatisieren, die ohne Stress zur Erreichung des gewünschten Ergebnisses führen können.

Erfahrung und Qualifikationen

Ich habe einen Abschluss in Naturwissenschaften, Sport und Gesundheit, ein eidgenössisches Diplom als Manager in Gesundheit und Bewegungstourismus und eine Spezialisierung in Ernährungsberatung.

 

Während meiner Karriere konnte ich mich spezialisieren und mehrere Titel erwerben, darunter:

  • Medical Wellness Coach
  • EPD Ernährungscoach
  • Orthomolekulartherapeut (SfGU)
  • Metabolic-Balance Betreuer
  • Berater für Healthy-Balance
  • Diät-Zone Berater

 

Bis 2001 arbeitete ich zusammen mit Dr. Roi im Marathon Sport Medical Center, dann leitete ich bis 2010 das Wellfit Center in St. Moritz und eröffnete danach 2011 meine eigene Privatpraxis.

 

Ich biete auch Beratungen in Zürich, Lugano und Puschlav an; ich spreche Italienisch (Muttersprache), Deutsch, Französisch, Spanisch und Englisch.

Verbände

Ich bin ein Mitglied von:

 

  • SGE (Schweizerische Gesellschaft für Ernährung)
  • SSAAMP (Schweizerische Gesellschaft für Anti-Aging-Medizin und Prävention)
  • SSNS (Schweizerischer Sporternährungsverband)
  • ASN (Amerikanische Gesellschaft für Ernährung)

Wie kann ich einen Termin buchen?

Sie können einen ersten Ernährungstermin beantragen, indem Sie das untenstehende Formular ausfüllen.

Ich stimme der Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten in Übereinstimmung mit den geltenden Datenschutzgesetzen zu.