12 Nov 5 GRÜNDE, WARUM WIR MEHR BALLASTSTOFFE IN UNSERER ERNÄHRUNG HABEN SOLLTEN
Wenn Sie mir in den sozialen Medien oder hier auf der Website folgen, wissen Sie, wie sehr ich eine ballaststoffreiche Ernährung empfehle, weil sie unserem Körper so viele Vorteile bringt, aber heute habe ich beschlossen, in einem Artikel die wichtigsten Gründe zusammenzufassen, warum unsere Ernährung reich an Ballaststoffen sein sollte.