nutrizionista Zurigo Tag

29 Dez.

Posted at 11:31h in Alimentazione sana, Blog by

Sicherlich haben Sie schon einmal vomReizdarmsyndrom oder seiner Abkürzung IBS (Irritable Bowel Syndrome) gehört. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, die den Darm mit einer Reihe von unangenehmen Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder häufigen Durchfallattacken (oft ausgelöst durch bestimmte Nahrungsmittel oder Momente hohen...

15 Dez.

Posted at 11:27h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e salute cardiovascolare by

Herzkrankheiten sind eines der größten Probleme der letzten Jahre, vor allem in der westlichen Welt. Deshalb konzentrieren sich immer mehr Studien darauf, zu verstehen, was zu den immer höheren Sterblichkeitsraten führt. Laut der American Heart Association besteht ein besorgniserregender Zusammenhang zwischen dem Anstieg der Herzinfarktraten und...

07 Dez.

Posted at 16:24h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e reflusso gastroesofageo by

Der Dezember ist da und zusätzlich zu den typischen saisonalen Beschwerden, die wir bekämpfen müssen, wie Erkältungen und Grippe, haben wir es mit der „schwersten“ Zeit des Jahres zu tun (zumindest aus ernährungswissenschaftlicher Sicht): den Weihnachtsfeiertagen. Während der Feiertage neigen wir nämlich oft dazu, es mit...

10 Nov.

Posted at 16:08h in Alimentazione sana, Blog by

Sie hören mich oft über Entzündungen und den Entzündungszustand sprechen, zwei „allgemeine“ Begriffe, die ich in diesem Artikel besser erklären möchte. Was ist eine Entzündung? Wenn wir von Entzündung sprechen, meinen wir einen für die angeborene Immunität typischen Mechanismus, der in Gegenwart von Krankheitserregern, als Folge von...

03 Nov.

Posted at 16:06h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e ipertensione arteriosa, Dieta e malattie autoimmuni, Dieta e salute cardiovascolare, Dieta e sindrome metabolica, Dieta e stress by

Chronische Krankheiten stellen eine der größten Herausforderungen für die globale Gesundheit dar. Aber wussten Sie, dass viele dieser Beschwerden durch unsere tägliche Ernährung beeinflusst werden können? Heute werde ich darüber sprechen, wie eine ausgewogene Ernährung wesentlich zur Vorbeugung und Behandlung von chronischen Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck...