24 Sep. WERDEN SIE OFT KRANK? ÜBERPRÜFEN WIR DIE ERNÄHRUNG
Wenn pünktlich mit dem Einzug von Herbst und Winter auch bei Ihnen Grippe, Fieber, Husten oder Erkältungen auftreten, könnte es sich um ein Ernährungsproblem handeln.
nutrizionista Zurigo Tag
10 Sep. METABOLOMIK: IST SIE DIE WISSENSCHAFT DER ZUKUNFT?
Vor ein paar Tagen erwähnte ich etwas über die letzte Konferenz, an der ich teilgenommen habe, deren Themen Mikrobiom und Metabolomik waren.
07 Sep. HABEN SIE IMMER SCHLECHTE LAUNE? VIELLEICHT SOLLTEN SIE IHREN SEROTONINSPIEGEL ÜBERPRÜFEN.
Unser Gehirn ist eine wahrhaft perfekte Maschine mit einer unüberschaubaren Anzahl von Neuronen und Verbindungen, die es unserem Organismus ermöglichen, korrekt zu funktionieren und gesteuert zu werden.
30 Aug. LIPÖDEM: EINE WENIG BEKANNTE, ABER SEHR HEIMTÜCKISCHE KRANKHEIT
Posted at 17:07h
in Alimentazione sana, Dieta e cellulite, Dieta e microbioma intestinale, Ergänzung, Ernährung
Heute möchte ich mit Ihnen über ein besonderes Leiden sprechen, das Lipödem: Haben Sie schon einmal davon gehört? Ich wette, für die meisten von Ihnen wird es ein Wort sein, das Sie noch nie gehört haben... und doch betrifft es mehr Menschen, als wir uns vorstellen können.
28 Juli WIE KANN MAN FREIE RADIKALE MIT DER ERNÄHRUNG BEKÄMPFEN?
Ich habe Antioxidantien, Zellalterung und Schäden durch freie Radikale bereits mehrfach in früheren Artikeln erwähnt, aber was sind sie eigentlich? Und was sollte dagegen unternommen werden?
14 Juli IMMUNOSENESZENZ UND ERNÄHRUNG: WIE MAN DER IMMUNALTERUNG ENTGEGENWIRKEN KANN
Unser Leben ist eine wunderschöne Reise, die uns von der Geburt bis ins hohe Alter führt, mit einer langen Reihe von (biologischen und anderen) Übergängen, die unser Körper durchläuft.
02 Juli ZUCKER UND KÜNSTLICHE SÜSSSTOFFE: SOLLTEN WIR SIE MEIDEN?
Posted at 12:47h
in Alimentazione sana, Blog, Dieta e microbioma intestinale, Ergänzung, Ernährung, Mikrobiom
Eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden, betrifft die Verwendung von Zucker und künstlichen Süssungsmitteln: Sie sind heute in jedem Produkt zu finden und werden oft als echter Vorteil des gekauften Präparats angepriesen (mit dem Versprechen, "leicht" zu sein), aber ist das wirklich der Fall?
24 Juni MACHT SCHOKOLADE IMMER DICK… ODER KANN MAN DAMIT ABNEHMEN?
Wenn wir eine Diät beginnen, ist eines der ersten Dinge, an die wir (mit grosser Traurigkeit) denken, der Verzicht auf einige der Gaumenfreuden... einschliesslich Schokolade.
25 Feb. Unaufhaltsamer (und unkontrollierbarer) Heisshunger auf Süsses: Was ist, wenn es sich um eine Hefepilzinfektion (Candida) handelt?
Darm-Candida ist eine Pilzinfektion unseres Darms, ausgelöst durch einen Pilz der Gattung Candida. Normalerweise lebt dieser Organismus in Kontakt mit der Darmschleimhaut, ohne Schaden anzurichten. In bestimmten Situationen kann er jedoch pathogen werden und einen Prozess der unkontrollierten Vermehrung starten, der zum Auftreten von Infektionen führen kann.