Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Sie markieren das Ende der gebärfähigen Jahre und bringen eine Reihe von physiologischen Veränderungen mit sich, die erhebliche Auswirkungen auf den Körper und das tägliche Leben haben können. Sie tritt in der Regel um das...
Mit dem Eintritt in die Wechseljahre nehmen viele Frauen zu und finden es schwieriger, abzunehmen. Um das zwanzigste Lebensjahr herum beginnt der Stoffwechsel zu schrumpfen, ab dem dreißigsten Lebensjahr verlangsamt er sich (auch wenn wir es nicht bemerken) und mit dem Eintritt in die Wechseljahre verlangsamt...
Es ist nicht zu leugnen: Im Laufe der Jahre fällt es uns immer schwerer, den gewohnten Rhythmus beizubehalten, da unser Körper im Rahmen des normalen physiologischen Lebensprozesses ständig grossen Veränderungen unterworfen ist. Das Gleiche gilt auch für die Ernährung: Es gibt Lebensmittel, die wir früher ohne...
Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die grosse Veränderungen im Körper mit sich bringt. Es ist ein natürlicher Übergang, der bewältigt werden muss und oft mit Unbehagen verbunden sein kann.