Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die grosse Veränderungen im Körper mit sich bringt. Es ist ein natürlicher Übergang, der bewältigt werden muss und oft mit Unbehagen verbunden sein kann.
Wenn pünktlich mit dem Einzug von Herbst und Winter auch bei Ihnen Grippe, Fieber, Husten oder Erkältungen auftreten, könnte es sich um ein Ernährungsproblem handeln.
Vor ein paar Tagen erwähnte ich etwas über die letzte Konferenz, an der ich teilgenommen habe, deren Themen Mikrobiom und Metabolomik waren.
Unser Gehirn ist eine wahrhaft perfekte Maschine mit einer unüberschaubaren Anzahl von Neuronen und Verbindungen, die es unserem Organismus ermöglichen, korrekt zu funktionieren und gesteuert zu werden.
Heute möchte ich mit Ihnen über ein besonderes Leiden sprechen, das Lipödem: Haben Sie schon einmal davon gehört? Ich wette, für die meisten von Ihnen wird es ein Wort sein, das Sie noch nie gehört haben... und doch betrifft es mehr Menschen, als wir uns vorstellen können.
Ich habe Antioxidantien, Zellalterung und Schäden durch freie Radikale bereits mehrfach in früheren Artikeln erwähnt, aber was sind sie eigentlich? Und was sollte dagegen unternommen werden?
Unser Leben ist eine wunderschöne Reise, die uns von der Geburt bis ins hohe Alter führt, mit einer langen Reihe von (biologischen und anderen) Übergängen, die unser Körper durchläuft.
Eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden, betrifft die Verwendung von Zucker und künstlichen Süssungsmitteln: Sie sind heute in jedem Produkt zu finden und werden oft als echter Vorteil des gekauften Präparats angepriesen (mit dem Versprechen, "leicht" zu sein), aber ist das wirklich der Fall?
Wenn wir eine Diät beginnen, ist eines der ersten Dinge, an die wir (mit grosser Traurigkeit) denken, der Verzicht auf einige der Gaumenfreuden... einschliesslich Schokolade.
Darm-Candida ist eine Pilzinfektion unseres Darms, ausgelöst durch einen Pilz der Gattung Candida. Normalerweise lebt dieser Organismus in Kontakt mit der Darmschleimhaut, ohne Schaden anzurichten. In bestimmten Situationen kann er jedoch pathogen werden und einen Prozess der unkontrollierten Vermehrung starten, der zum Auftreten von Infektionen führen kann.