Die Auswirkungen von Sonnenlicht und UV-Strahlung auf die Haut sind vielfältig, teils positiv, teils negativ. Eine kurze und kontrollierte Sonnenbestrahlung kann für den Körper von Vorteil sein; eine unverantwortliche Sonnenbestrahlung hingegen kann der Haut grossen Schaden zufügen, der schwerwiegende Folgen haben kann.
Der Schlaf ist eine Ruhephase, in der unser Körper sein Gleichgewicht und seine Energie wiederherstellt: In diesem Zustand sind viele der normalen Aktivitäten des Körpers "ausgesetzt", aber trotzdem befinden wir uns in einem voll aktiven Zustand, in dem viele Interaktionen des zentralen Nervensystems und des...
Wie ich schon oft in Artikeln auf dieser Website und in sozialen Netzwerken erklärt habe, sind Obst und Gemüse essentielle Lebensmittel für unseren Körper: Man bedenke, dass die Weltgesundheitsorganisation 5 Portionen pro Tag empfiehlt, die meisten Menschen aber nicht einmal die Hälfte schaffen. Ein häufig genutzter...
Wie wird sich die globale Erwärmung auf die Landwirtschaft auswirken? Welche Auswirkungen wird der Klimawandel auf die Landwirtschaft haben? Wie wird sich unsere Ernährung verändern?
Zystitis ist eine Blasenentzündung, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann, bei letzteren jedoch häufiger auftritt. Schätzungen zufolge leidet eine von drei Frauen an diesem lästigen Problem, und in diesem Zusammenhang sind wiederkehrende Infektionen sehr häufig.
Mit dem Beginn des Sommers und den steigenden Temperaturen wird es immer wichtiger, die richtige Menge an Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Hitze kann zu einem sehr gefährlichen Feind werden, wenn wir sie nicht richtig bekämpfen, vor allem, weil wir neben der Gefahr eines Hitzeschlags auch das Risiko der Dehydrierung eingehen.
Trägt körperliche Aktivität zur Senkung des Cholesterinspiegels bei? Die richtige Antwort ist ja! Körperliche Aktivität und Cholesterin stehen in engem Zusammenhang, und aus verschiedenen Gründen können Menschen, die an cholesterinbedingten Krankheiten leiden, durch Sport, insbesondere durch aerobe Aktivitäten wie Laufen, Schwimmen und Radfahren, unterstützt werden. Aber kann...
Man hört sehr oft von Superfoods, aber was sind sie? Wofür sind sie gut? Wenn wir das Wort Superfood hören, denken wir sofort an einen Lebensmittel-Superhelden: Tatsächlich können wir es uns in gewisser Weise als ein Lebensmittel vorstellen, das wirksam eingreift, wenn unser Körper es braucht,...
Blähungen sind ein recht häufiges Symptom, das mir bei Besuchen in der Praxis oder bei Online-Interviews häufig begegnet.