03 März Gesunde leber, gesichertes wohlbefinden: die richtigen lebensmittel zur reinigung unseres organismus
Sind Sie neugierig zu erfahren, wie wir die Gesundheit und das Wohlbefinden unseres Körpers verbessern können?
nutrizionista Lugano Tag
17 Feb. ÜBELKEIT AM MORGEN? HIER ERFAHREN SIE, WAS SIE TUN KÖNNEN, UM SICH BESSER ZU FÜHLEN!
Sind Sie schon einmal mit einem unangenehmen Gefühl der Übelkeit aufgewacht? Ich denke schon, und Sie sollten wissen, dass dieses Leiden viel weiter verbreitet ist, als Sie sich vorstellen können, auch weil es durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden kann. Übelkeit ist ein sehr unangenehmes...
03 Feb. WAS IST EINE ENTZÜNDUNGSHEMMENDE DIÄT?
Wir hören oft über den Entzündungszustand... aber was ist er wirklich? Und was können wir tun, um nicht in Schwierigkeiten zu geraten?
27 Jan. ERNÄHRUNG UND ATMUNG: GIBT ES EINEN ZUSAMMENHANG?
Das Atmungssystem ist die Gesamtheit der Organe und Strukturen, die für den Gasaustausch zwischen der Umwelt (Sauerstoffbelastung) und dem Körper (Kohlendioxidbelastung) zuständig sind. Seine Funktion ist eng mit dem Kreislaufsystem verbunden, da es über das Blut erfolgt. Die Atmung ist ein unverzichtbarer physiologischer Prozess in unserem...
20 Jan. Schlechte verdauung: was kann man dagegen tun?
Heute möchte ich mit Ihnen über ein sehr häufiges Problem sprechen: Verdauungsbeschwerden (oder, wissenschaftlicher ausgedrückt, Dyspepsie): eine Krankheit, die uns alle mindestens einmal im Leben stark betrifft.
13 Jan. Ärger, stress oder schlechte laune? Wir sollten den blutzucker überprüfen
Wussten Sie, dass es einen Zusammenhang zwischen Stimmungsstörungen und Blutzucker gibt?
30 Dez. Bekämpfung von wintermüdigkeit durch ernährung
Es gibt einen typischen Zustand, den wir während der kalten Monate erleben können, den wir als "Wintermüdigkeit" bezeichnen können, d. h. einen körperlichen Zustand, der beeinträchtigend und schwächend sein kann und sich vor allem in Lustlosigkeit, Schwäche, Schläfrigkeit und einem allgemeinen Mangel an Energie manifestiert.
25 Nov. Nierensteine: wie kann man sie mit Ernährung behandeln?
Wir hören sehr oft von Nierensteinen, aber was sind sie wirklich? Und wie können wir sie vermeiden?
28 Okt. Stress-Dermatitis: was kann man dagegen tun?
Stressdermatitis ist eine Somatisierung der körperlichen und emotionalen Erschöpfung, die durch eine übermässige Anhäufung von Müdigkeit und Nervosität verursacht wird und Männer und Frauen jeden Alters gleichermassen betrifft.
07 Okt. Migräne und Ernährung: wussten sie, dass es da einen Zusammenhang gibt?
Bei der Migräne handelt es sich um eine wiederkehrende Form von Kopfschmerzen, die in der Regel mit einem stechenden oder pulsierenden Schmerz einhergeht, der seinen Ursprung im vorderen oder seitlichen Bereich des Kopfes hat.