Mehrmals habe ich in meinen Artikeln und sozialen Foren über die Bedeutung von körperlicher Aktivität für unseren Körper berichtet, da sie unserem Körper Vorteile bringt, indem sie ihn gesund und leistungsfähig hält.
Wenn Sie schon einmal an Durchfall nach den Mahlzeiten, Verstopfung, Blähungen, Meteorismus, aber auch an Kopfschmerzen und Schlafstörungen gelitten haben oder regelmässig darunter leiden, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden, einer lästigen Störung, die immer mehr Menschen betrifft.
Haben Sie schon einmal von der lektinfreien Diät gehört?
Darm-Candida ist eine Pilzinfektion unseres Darms, ausgelöst durch einen Pilz der Gattung Candida. Normalerweise lebt dieser Organismus in Kontakt mit der Darmschleimhaut, ohne Schaden anzurichten. In bestimmten Situationen kann er jedoch pathogen werden und einen Prozess der unkontrollierten Vermehrung starten, der zum Auftreten von Infektionen führen kann.
Nun ist es soweit: Nach der Zeit von Panettone, Toasts und grossen Mahlzeiten ist es an der Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Während der Feiertage neigen wir oft dazu, es mit fettreichen Mahlzeiten, Wein und Süssigkeiten zu übertreiben, und es ist leicht, ein paar...