20 Mai WIE MAN BAUCHBLÄHUNGEN MIT ERNÄHRUNG BEKÄMPFT
Blähungen sind ein recht häufiges Symptom, das mir bei Besuchen in der Praxis oder bei Online-Interviews häufig begegnet.
Blähungen sind ein recht häufiges Symptom, das mir bei Besuchen in der Praxis oder bei Online-Interviews häufig begegnet.
Manche Menschen fühlen sich nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel oft schlecht, oder sie fühlen sich aufgebläht und können nicht verdauen.
Wer hat noch nie vor dem Spiegel innegehalten und sein Gesicht nach kleinen Falten abgesucht?
Cholesterin ist ein organisches Molekül, das zur Klasse der Lipide, genauer gesagt der Sterole, gehört. Es spielt eine besonders wichtige Rolle in der Physiologie von Tieren und Menschen, wo es einen doppelten Ursprung hat: Endogen (hauptsächlich von der Leber, den Nebennieren und den Geschlechtsdrüsen produziert)...
Wie ich Ihnen auf meinen sozialen Kanälen, Facebook und Instagram, immer wieder sage, schützt uns die Immunabwehr vor den Angriffen von Infektionserregern wie Viren und Bakterien.
“Mens sana in corpore sano”! Der Wahrheitsgehalt dieses Ausspruchs von Juvenal war bereits den alten Römern bekannt und wird auch heute von der Wissenschaft bestätigt: Auch wenn die ursprüngliche Bedeutung etwas anders ist als die heutige, kann man in ihm die enge Beziehung zwischen Körper und Geist erkennen: Er erinnert uns nämlich daran, dass die Gesunderhaltung des Körpers auch die Gesundheit des Gehirns fördert.
Wie wir sowohl in früheren Artikeln als auch in verschiedenen Beiträgen auf meinen sozialen Kanälen gesehen haben, spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle für unsere Langlebigkeit und Gesundheit im Allgemeinen.
Das Geheimnis der Langlebigkeit? Die Ernährung!
Wir neigen oft dazu zu glauben, dass der beste Weg zum Abnehmen eine Diät ist, aber das allein reicht möglicherweise nicht aus.