30 Aug. Schlaflose Nächte wegen der Hitze? Hier ist, was zu tun ist
Wie wir alle wissen, ist Schlaf sowohl für unsere körperliche als auch für unsere geistige Gesundheit von entscheidender Bedeutung: Qualitativ hochwertiger Schlaf trägt nämlich zur Erhaltung eines starken Immunsystems bei, verbessert die Stimmung, erleichtert die Konzentration und fördert die Zellregeneration.
