Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, ist das Frühstück eine sehr wichtige Mahlzeit, fast die wichtigste Mahlzeit des Tages. Auch wenn es von der Menge her eine kleinere Mahlzeit ist als das Mittag- und Abendessen, spielt es eine wichtige Rolle, insbesondere bei einer...
Mehrmals habe ich in meinen Artikeln und sozialen Foren über die Bedeutung von körperlicher Aktivität für unseren Körper berichtet, da sie unserem Körper Vorteile bringt, indem sie ihn gesund und leistungsfähig hält.
Haben Sie schon einmal von der lektinfreien Diät gehört?
Nun ist es soweit: Nach der Zeit von Panettone, Toasts und grossen Mahlzeiten ist es an der Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Während der Feiertage neigen wir oft dazu, es mit fettreichen Mahlzeiten, Wein und Süssigkeiten zu übertreiben, und es ist leicht, ein paar...
Heutzutage wird viel über Vitamin D gesprochen, da es an der Reaktion des Immunsystems beteiligt ist.