Wer bereits einen Gewichtsverlust durchlaufen hat, geht oft davon aus, dass sich die mit Adipositas verbundenen Risiken zusammen mit den verlorenen Kilogramm in Luft auflösen, sobald das Wunschgewicht erreicht ist … doch die biologische Realität ist leider komplexer, und eine am 1. September in EMBO...
Jahrelang haben wir unsere Gesundheit anhand einzelner Werte gemessen: Cholesterin, Blutzucker und gelegentlich Entzündungsmarker, wenn der Arzt dies für angebracht hielt … Jeder dieser Werte sagte uns zwar etwas aus, aber selten genug, denn das biologische Altern ist, wie wir sehr wohl wissen, kein Phänomen,...
Wenn wir an chronische Verstopfung denken, ist der fast automatische Ansatz, mehr Ballaststoffe zu sich zu nehmen, mehr Wasser zu trinken und sich mehr zu bewegen … Das sind natürlich alles richtige, aber unvollständige Ratschläge, da sie einen Aspekt außer Acht lassen, den die Forschung...
Alle fünf Jahre aktualisieren die Vereinigten Staaten ihre nationalen Ernährungsrichtlinien – ein Dokument, das als Leitfaden für alles dient, von Schulmahlzeiten über staatliche Ernährungshilfeprogramme bis hin zur Art und Weise, wie die Lebensmittelindustrie ihre Produkte vermarktet. Am 7. Januar dieses Jahres veröffentlichten das Department of...
Wenn wir von Parkinson hören, denken wir zunächst an Zittern, Muskelsteifheit und verlangsamte Bewegungen … schließlich sind dies die Anzeichen, die eine klinische Diagnose ermöglichen; doch die Forschung der letzten Jahre zeigt etwas Überraschendes: Die Krankheit könnte sich bereits viel früher in unserem Körper abzeichnen...
Mit zunehmendem Alter beginnt unser Immunsystem, langsamer zu arbeiten, und verändert sich auf eine Weise, die selten klar erklärt wird. Einerseits verliert es zunehmend an Effizienz (ein Prozess, der als Immunoseneszenz bezeichnet wird: Dendritische Zellen verlieren ihre Fähigkeit, Krankheitserreger zu erkennen, die Thymusdrüse schrumpft und produziert...
Lange Zeit hat die Medizin Morbus Crohn und Colitis ulcerosa als isolierte Magen-Darm-Erkrankungen behandelt, die von Typ-2-Diabetes, Adipositas und Stoffwechselerkrankungen getrennt betrachtet wurden, doch eine im Juli 2026 im Journal of Clinical Gastroenterology veröffentlichte Übersichtsarbeit belegt nun endlich schwarz auf weiß, wie überholt diese Trennung...
Wenn wir an die Gesundheit unserer Knochen denken, kommen uns fast automatisch Kalzium, Vitamin D und Belastungssport in den Sinn, während wir selten an den Darm denken… Und doch zeigen Forschungsergebnisse der letzten Jahre einen direkten und messbaren Zusammenhang zwischen unserer Darmflora und der Knochenmineraldichte...
Jahrzehntelang konzentrierte sich die Forschung zum kognitiven Verfall fast ausschließlich auf den Zeitpunkt, zu dem die Symptome sichtbar wurden: Gedächtnisprobleme, verlangsamte Informationsverarbeitung, Sprachveränderungen. Was diese Anzeichen jedoch nicht verrieten, war, dass der dem kognitiven Verfall zugrunde liegende Prozess viel früher beginnt – oft bereits Jahrzehnte...
Jahrzehntelang haben wir die Darmmikrobiota untersucht und uns dabei auf jene Bakterien konzentriert, die wir im Labor kultivieren konnten – die auf Petrischalen wuchsen und die wir mit den traditionellen Techniken der Mikrobiologie beobachten, manipulieren und testen konnten. Auf dieser Grundlage haben wir die gesamte...