15 Nov Dal piatto alla mente: la nutrizione cognitiva
Con l’avvento dell’industrializzazione, abbiamo assistito ad un calo sempre più marcato delle funzionalità cognitive, in particolar modo nel mondo occidentale:
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04 Ott Nutrizione su misura? Ecco l’importanza del microbioma intestinale.
L’approccio moderno alla nutrizione sta cambiando molto rapidamente: grazie alla continua ricerca scientifica, sappiamo che non basta più basarsi sui classici indicatori per creare un piano alimentare su misura.
20 Set La piramide alimentare Svizzera si reinventa con sostenibilità e salute.
Il 2024 porta con sé un aggiornamento significativo delle raccomandazioni nutrizionali svizzere da parte dell'Ufficio Federale della Sicurezza Alimentare e Veterinaria (USAV), in collaborazione con la Società Svizzera di Nutrizione (SSN),
13 Set Dolori articolari? Contrastali con i giusti nutrienti.
Posted at 19:52h
in alimentazione e diabete, Blog, Dieta e artrite psoriasica, Dieta e artrite reumatoide
Oggi voglio parlarvi di una tematica molto sentita, specialmente con il passare degli anni e l’avanzare dell’età: la salute delle nostre articolazioni.
06 Set Pelle che chiede aiuto dopo l’estate? La dieta viene in nostro soccorso!
L’estate è una bellissima stagione in cui sole, mare, vacanze e attività all’aria aperta la fanno da padrone; tuttavia, dietro la bellezza dell’abbronzatura e delle giornate al mare, sotto al sole, si nasconde una realtà a cui dobbiamo prestare attenzione.
09 Ago Estate: tempo di rafforzare il nostro intestino!
La salute del nostro intestino gioca un ruolo determinante per il nostro benessere generale, probabilmente molto più di quanto tu possa pensare, toccando aspetti che non ruotano solo attorno alla digestione ma anche al nostro sistema immunitario, alla probabilità di insorgenza di patologie croniche e degenerative e persino all’umore.
14 Giu Grasso viscerale: una vera e propria minaccia alla nostra salute.
Sapete che il grasso corporeo non è tutto uguale?
24 Mag Microbiota intestinale: l’alleato invisibile della nostra salute.
Posted at 19:53h
in Alimentazione sana, Blog, Dieta e microbioma intestinale, Dieta e morbo di Crohn
Sapete che il nostro intestino ospita miliardi di microorganismi?
15 Mar Menopausa: un nuovo capitolo, una nuova sfida
La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna, che segna la fine dell’età fertile e porta, con sé, una serie di cambiamenti fisiologici che possono avere un impatto significativo sul corpo e sulla vita quotidiana.
03 Nov Dalla tavola alla salute: ecco come la dieta influenza le malattie croniche
Posted at 20:21h
in Alimentazione sana, Blog, Dieta e ipertensione arteriosa, Dieta e malattie autoimmuni, Dieta e salute cardiovascolare, Dieta e sindrome metabolica, Dieta e stress
Le malattie croniche rappresentano una delle sfide più significative per la salute mondiale, ma sapete che molti di questi disturbi possono essere influenzati dalla nostra dieta quotidiana?