02 Juni COOL BLEIBEN: 10 PRAKTISCHE ERNÄHRUNGSTIPPS FÜR HEISSE UND FEUCHTE TAGE
Mit der Ankunft des Sommers beginnen die Temperaturen hoch zu werden und können unseren Körper belasten.
Ernährung Tag
26 Mai SCHWERMETALLE UND VERGIFTUNGEN: DAS GEHEIMNIS HINTER SCHEINBAR UNERKLÄRLICHEN SYMPTOMEN
Posted at 19:14h
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Heute möchte ich mit dir über ein eher ungewöhnliches Thema sprechen, das aber sehr nützlich ist, um das Wohlbefinden unseres Organismus zu schützen: Schwermetalle.
19 Mai ENDOKRINE DISRUPTOREN: WENN DIE UMWELT ZUM FEIND UNSERES HORMONHAUSHALTS WIRD.
Heute möchte ich über einige Stoffe in der Umwelt sprechen, die auch erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben können: endokrine Disruptoren, eine heterogene Gruppe chemischer Stoffe, die von außen auf den Körper einwirken und bei Kontakt mit ihm den normalen Hormonhaushalt verändern und schwere Gesundheitsschäden verursachen.
12 Mai DER SCHLÜSSEL ZUR VORBEUGUNG VON MIGRÄNE: DIE GEHEIMWAFFE LIEGT AUF DEINEM TELLER!
Hattest du schon einmal Kopfschmerzen?
05 Mai MUSKELTROPHISMUS UND ERNÄHRUNG: EINE WICHTIGE KOMBINATION FÜR UNSERE GESUNDHEIT
Hast du schon einmal von "Trophismus" gehört? Dieser Begriff bezieht sich auf den allgemeinen Ernährungszustand eines Organismus oder eines Körperteils.
28 Apr. NAHRUNG FÜR DAS HERZ: WIE MAN HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN DURCH ERNÄHRUNG VORBEUGEN KANN
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die das Herz und die Blutgefäße befallen, sind ein ernsthaftes Problem für unsere Gesundheit: Die Vorbeugung, die auf gesunden Ernährungs- und Verhaltensgewohnheiten basiert, ist ein grundlegender Pfeiler, um ihren Ausbruch zu verhindern.
21 Apr. Essen für gute Laune: die Diät gegen Depressionen.
Heute spreche ich mit Ihnen über ein ganz besonderes Thema: Wussten Sie, dass es eine Korrelation zwischen unserer Stimmung und dem, was wir essen, gibt?
14 Apr. Typ-2-Diabetes: Wie die richtige Ernährung einen Unterschied machen kann!
Posted at 19:09h
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Wir hören oft von Typ-II-Diabetes, aber was ist das eigentlich? Es handelt sich um eine chronische, multifaktorielle Erkrankung, die durch eine Kombination aus Insulinresistenz und einer gestörten Sekretion dieses Hormons durch die Betazellen der Bauchspeicheldrüse gekennzeichnet ist, was zu einem hohen Blutzuckerspiegel führt (ein Zustand,...
07 Apr. Gut schlafen, um besser zu Leben: wie wichtig eine gute Nachtruhe ist
Hast du dich schon einmal müde gefühlt, wie nach einer langen Flugreise, auch wenn du gar keinen Flug genommen hast?
31 März Ernährung und Hyperurikämie: die Lösung liegt auf ihrem Teller!
Posted at 17:14h
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Harnsäure, die oft unterschätzt wird, kann zahlreiche gesundheitliche Probleme verursachen. Wenn sie vom Körper nicht richtig entsorgt wird, kann sie sich im Blut ansammeln und eine Hyperurikämie auslösen, die zu Krankheiten wie Nephropathie, Nierensteinen und Gicht führen kann.