14 Feb. Hoher Cholesterinspiegel und Darmmikrobiom: Gibt es einen Zusammenhang?
Wir alle haben schon mindestens einmal in unserem Leben von einem hohen Cholesterinspiegel gehört...
nutrizionista Pontresina Tag
04 Feb. Coronavirus, Stress und Gewichtszunahme: Wie können wir das verhindern?
Schon seit langer Zeit wird nur noch über das Coronavirus gesprochen: ein unsichtbarer Feind, der mit Gewalt in unser Leben eingedrungen ist und alle unsere Gewohnheiten und Gewissheiten verändert hat.
24 Jan. Die festlichen Tage sind vorbei… und was nun?
Nun ist es soweit: Nach der Zeit von Panettone, Toasts und grossen Mahlzeiten ist es an der Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Während der Feiertage neigen wir oft dazu, es mit fettreichen Mahlzeiten, Wein und Süssigkeiten zu übertreiben, und es ist leicht, ein paar...
30 Apr. Was ist Insulinresistenz und wie kann man diese behandeln?
Insulin ist ein von der Bauchspeicheldrüse produziertes Hormon, das für den Zuckerstoffwechsel von grundlegender Bedeutung ist: Es ermöglicht es unseren Zellen, Glukose aufzunehmen und dann als unmittelbare Energie zu nutzen.
05 Apr. Vitamin D, immunsystem und Coronavirus: der stand der situation
Heutzutage wird viel über Vitamin D gesprochen, da es an der Reaktion des Immunsystems beteiligt ist.