07 Giu Dieta, esercizio fisico e stile di vita: i 3 segreti per un metabolismo super attivo!
Oggi voglio parlarvi di una tematica che sta a cuore a moltissime persone: il metabolismo lento.
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18 Mar Ingrassiamo perché mangiamo troppo o perché mangiamo male?
L’obesità è una patologia fisica caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso nel corpo che nuoce gravemente alla salute. L’eccesso di grasso corporeo riguarda sia adulti sia bambini, soprattutto dei paesi industrializzati. Infatti, nella società cosiddetta “del benessere”, una dieta scorretta (con prevalenza di cibi grassi e industrializzati) e la mancanza...
04 Mar Perché aumentiamo di peso dopo una certa età?
Posted at 19:37h
in Alimentazione sana
Nel corso degli anni, la spesa energetica basale del nostro corpo diminuisce gradualmente.