Quando pensiamo alla stitichezza cronica, l'approccio quasi automatico è aggiungere fibra, bere più acqua e muoversi di più… sono,
Ogni cinque anni, gli Stati Uniti aggiornano le proprie linee guida alimentari nazionali, un documento che orienta tutto, dai pasti scolastici ai programmi di assistenza alimentare federale, fino al modo in cui l'industria alimentare comunica i propri prodotti.
Quando sentiamo parlare di Parkinson, l'immagine che ci viene in mente è quella del tremore, della rigidità muscolare, della lentezza nei movimenti…
Con l'avanzare dell'età, il nostro sistema immunitario inizia a rallentare e cambia la sua natura in un modo che raramente viene spiegato con chiarezza.
Per lungo tempo la medicina ha trattato il Morbo di Crohn e la colite ulcerosa come condizioni gastrointestinali isolate, distinte dal diabete di tipo 2, dall'obesità e dalle malattie metaboliche,
Quando pensiamo alla salute delle nostre ossa, la mente corre quasi automaticamente al calcio, alla vitamina D, all'attività fisica di carico, mentre raramente pensiamo all'intestino…
Per decenni abbiamo studiato il microbiota intestinale concentrandoci sui batteri che sapevamo coltivare in laboratorio, che crescevano nelle piastre di Petri
Pochi giorni fa, il Centers for Disease Control and Prevention ha rilasciato la versione più completa mai realizzata del suo Nutrition Report, un documento che presenta i dati di 131 biomarker nutrizionali misurati nella popolazione americana attraverso il programma NHANES dal 1999 al 2023:
Capita a molte persone di vivere periodi di ansia, irritabilità o insonnia senza riuscire a identificarne una causa precisa: le analisi del sangue sono nella norma, la vita professionale e personale procede senza traumi evidenti, eppure il corpo ci manda segnali costanti di malessere che...
Siamo abituati a pensare che il declino cognitivo sia una questione di genetica, di età che avanza, di fattori su cui possiamo fare poco…