In caso di costipazione (ridotta frequenza evacuatoria con difficoltà di defecazione), è opportuno assumere uno stile di vita sano variando la propria alimentazione: in particolar modo bisogna aumentare l’apporto di fibre e diminuire quello di zuccheri e grassi cattivi.
Wenn Sie oft Hunger haben, sind Sie nicht die einzige Person! Es gibt mehrere Gründe, warum Menschen Hunger haben. Am offensichtlichsten ist es natürlich, körperlich hungrig zu sein. Vielleicht ist Ihr Magen leer, der Blutzuckerspiegel (Blutzucker) ist gesunken und einige Hormone regen Ihren Appetit an. Gelegentlich kann...
Avere un’intolleranza alimentare è sgradevole. Può causare dolore addominale, crampi e nausea. Può anche causare sintomi imbarazzanti come flatulenza e diarrea. Altri sintomi collegati alle intolleranze alimentari includono dolori articolari o muscolari, mal di testa, spossatezza e anche problemi alla pelle. I latticini sono uno di...
Ratschläge zum Abnehmen sind heutzutage sehr verbreitet (und umstritten). Es gibt überall widersprüchliche Meinungen. Meine Empfehlung ist, nicht darauf zu achten, wer "Recht hat", sondern sich auf "was richtig ist" zu konzentrieren. Deshalb werde ich mich in diesem Beitrag darauf konzentrieren, was zu Resultaten führt. Es gibt...
I consigli su come dimagrire sono molto comuni (e controversi) al giorno d’oggi. Ci sono opinioni contrastanti ovunque.Il mio consiglio è di non cercare di capire chi “ha ragione” ma di concentrarsi su “cosa è giusto”. Ecco perché in questo post mi concentrerò su quello...