Fühlen Sie sich oft erschöpft, kraftlos und vielleicht schon nach minimaler Anstrengung kurzatmig? Fühlen sich Ihre Hände und Füße immer kalt an? Vielleicht leiden Sie an Anämie, einer Krankheit, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft und unseren Gesundheitszustand beeinträchtigt. Aber gehen wir der...
In den letzten Tagen hatte ich die unglaubliche Gelegenheit, an der Konferenz Health 2.0 in Dubai teilzunehmen: eine Erfahrung, die meinen persönlichen und beruflichen Hintergrund sehr bereichert hat. Die Veranstaltung brachte Top-Gesundheitsexperten aus verschiedenen Bereichen (Medizin, Wellness, Psychologie, Wissenschaft) sowie einige der weltweit führenden Universitäten zusammen,...
Es ist soweit: Die Ferien sind fast vorbei und pünktlich dazu hören wir von der 'Entgiftungsdiät': aber was genau ist das? In den letzten Jahren hat der Begriff 'Entgiftungsdiät' Zeitschriften, Websites und Gesundheitsdebatten überschwemmt. Er verspricht eine schnelle Reinigung des Körpers von angesammelten Giftstoffen und verspricht...
Sie hören mich oft über Entzündungen und den Entzündungszustand sprechen, zwei „allgemeine“ Begriffe, die ich in diesem Artikel besser erklären möchte. Was ist eine Entzündung? Wenn wir von Entzündung sprechen, meinen wir einen für die angeborene Immunität typischen Mechanismus, der in Gegenwart von Krankheitserregern, als Folge von...
Heute möchte ich mit Ihnen über eine Erkrankung sprechen, von der ein sehr hoher Prozentsatz der Frauen betroffen ist, man schätzt, dass etwa 10 % der Weltbevölkerung davon betroffen sind: Endometriose. Sicherlich haben Sie schon einmal davon gehört...
Mit der Ankunft des Sommers beginnen die Temperaturen hoch zu werden und können unseren Körper belasten.
Heute spreche ich mit Ihnen über ein ganz besonderes Thema: Wussten Sie, dass es eine Korrelation zwischen unserer Stimmung und dem, was wir essen, gibt?
Stressdermatitis ist eine Somatisierung der körperlichen und emotionalen Erschöpfung, die durch eine übermässige Anhäufung von Müdigkeit und Nervosität verursacht wird und Männer und Frauen jeden Alters gleichermassen betrifft.
Trägt körperliche Aktivität zur Senkung des Cholesterinspiegels bei? Die richtige Antwort ist ja! Körperliche Aktivität und Cholesterin stehen in engem Zusammenhang, und aus verschiedenen Gründen können Menschen, die an cholesterinbedingten Krankheiten leiden, durch Sport, insbesondere durch aerobe Aktivitäten wie Laufen, Schwimmen und Radfahren, unterstützt werden. Aber kann...
