14 Apr WIE MAN DAS IMMUNSYSTEM DURCH ERNÄHRUNG STÄRKEN KANN
Wie ich Ihnen auf meinen sozialen Kanälen, Facebook und Instagram, immer wieder sage, schützt uns die Immunabwehr vor den Angriffen von Infektionserregern wie Viren und Bakterien.
Ergänzung
08 Apr KÖRPERLICHE AKTIVITÄT UND RICHTIGE ERNÄHRUNG: DAS ELIXIER FÜR EIN LANGES (UND GLÜCKLICHES) LEBEN
“Mens sana in corpore sano”! Der Wahrheitsgehalt dieses Ausspruchs von Juvenal war bereits den alten Römern bekannt und wird auch heute von der Wissenschaft bestätigt: Auch wenn die ursprüngliche Bedeutung etwas anders ist als die heutige, kann man in ihm die enge Beziehung zwischen Körper und Geist erkennen: Er erinnert uns nämlich daran, dass die Gesunderhaltung des Körpers auch die Gesundheit des Gehirns fördert.
01 Apr SCHLECHTES ESSEN? FÖRDERT DEN AUSBRUCH VON LEBENSBEDROHLICHEN KRANKHEITEN.
Wie wir sowohl in früheren Artikeln als auch in verschiedenen Beiträgen auf meinen sozialen Kanälen gesehen haben, spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle für unsere Langlebigkeit und Gesundheit im Allgemeinen.
25 Mrz GESUNDE ERNÄHRUNG VERLÄNGERT DAS LEBEN
Das Geheimnis der Langlebigkeit? Die Ernährung!
18 Mrz WERDEN WIR DICK, WEIL WIR ZU VIEL ESSEN ODER WEIL WIR SCHLECHT ESSEN?
Adipositas ist eine körperliche Störung, die durch eine übermässige Ansammlung von Fett im Körper gekennzeichnet ist und die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigt. Übermässiges Körperfett betrifft sowohl Erwachsene als auch Kinder, insbesondere in den Industrieländern.
11 Mrz MIKROBIOTA UND GEWICHTSVERLUST: GIBT ES EINEN ZUSAMMENHANG?
Wir neigen oft dazu zu glauben, dass der beste Weg zum Abnehmen eine Diät ist, aber das allein reicht möglicherweise nicht aus.
04 Mrz WARUM NEHMEN WIR AB EINEM BESTIMMTEN ALTER AN GEWICHT ZU?
Im Laufe der Jahre nimmt der Basalenergieverbrauch des Körpers allmählich ab.
25 Feb VITAMIN D UND COVID-19: INTERESSANTE NEUE ERKENNTNISSE
Wie Sie wissen, ist es einer der wichtigsten Aspekte meiner Arbeit, über Themen im Zusammenhang mit der Ernährung und der Gesundheit unseres Körpers auf dem Laufenden zu bleiben, weshalb ich Sie immer gerne über alle Neuigkeiten informiere.
18 Feb GASTROÖSOPHAGEALER REFLUX: WIE KANN ER BEHANDELT WERDEN?
Gastroösophagealer Reflux ist eine besonders häufige Erkrankung, bei der ein Teil des Mageninhalts in die Speiseröhre aufsteigt.
11 Feb OBERSCHENKELFRAKTUR: DIE ACHILLESFERSE DES DRITTEN LEBENSALTERS
Der Oberschenkelknochen ist der längste, massigste und stärkste Knochen des menschlichen Skeletts und trägt das gesamte Körpergewicht. Anatomisch gesehen ist der Oberschenkelknochen in drei Teile gegliedert: das proximale Ende, das mit der Hüfte verbunden ist, der Teil, der mit dem Knie verwachsen ist, und in...