24 Jun MACHT SCHOKOLADE IMMER DICK… ODER KANN MAN DAMIT ABNEHMEN?
Wenn wir eine Diät beginnen, ist eines der ersten Dinge, an die wir (mit grosser Traurigkeit) denken, der Verzicht auf einige der Gaumenfreuden... einschliesslich Schokolade.
Wenn wir eine Diät beginnen, ist eines der ersten Dinge, an die wir (mit grosser Traurigkeit) denken, der Verzicht auf einige der Gaumenfreuden... einschliesslich Schokolade.
Es ist soweit: Der Sommer steht vor der Tür und der Wunsch, in den Urlaub zu fahren, macht sich in unseren täglichen Gedanken breit... und mit ihm die Angst, die Badesachen anzuziehen und die Situation noch schlimmer zu machen, wenn wir es nicht schaffen, allen Versuchungen Einhalt zu gebieten.
Wir hören oft von Hyperthyreose, aber was ist das eigentlich?
Es wird sich für Sie wahrscheinlich seltsam anhören, doch dies ist ein Diätprotokoll, das bei Störungen des Magen-Darm-Systems sehr empfehlenswert ist.
In den letzten Jahren beobachte ich eine überproportionale Zunahme von Fällen von Autoimmunerkrankungen, die oft auf eine falsche und lang andauernde Ernährung zurückzuführen sind, die im Laufe der Zeit zu schweren dysbiotischen Zuständen (ein Zustand, in dem kein perfektes Gleichgewicht der Bakterienflora mehr besteht und...
Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, ist das Frühstück eine sehr wichtige Mahlzeit, fast die wichtigste Mahlzeit des Tages. Auch wenn es von der Menge her eine kleinere Mahlzeit ist als das Mittag- und Abendessen, spielt es eine wichtige Rolle, insbesondere bei einer...
Wenn Sie schon einmal an Durchfall nach den Mahlzeiten, Verstopfung, Blähungen, Meteorismus, aber auch an Kopfschmerzen und Schlafstörungen gelitten haben oder regelmässig darunter leiden, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden, einer lästigen Störung, die immer mehr Menschen betrifft.
Haben Sie schon einmal von der lektinfreien Diät gehört?
Darm-Candida ist eine Pilzinfektion unseres Darms, ausgelöst durch einen Pilz der Gattung Candida. Normalerweise lebt dieser Organismus in Kontakt mit der Darmschleimhaut, ohne Schaden anzurichten. In bestimmten Situationen kann er jedoch pathogen werden und einen Prozess der unkontrollierten Vermehrung starten, der zum Auftreten von Infektionen führen kann.
Wir alle haben schon mindestens einmal in unserem Leben von einem hohen Cholesterinspiegel gehört...