nutrizionista St. Moritz Tag

17 Dez. Heisshunger: Lernen Sie ihn kennen, um ihn zu bekämpfen.

Posted at 15:49h in Alimentazione sana, Blog, Ergänzung, Ernährung, Fame nervosa by Mirko Colombo

Experten bezeichnen den Heisshunger oder das "Emotional Eating" als die Tendenz, Essen als Bewältigungsstrategie zur Stressbewältigung einzusetzen.

01 Okt. WIE MAN BLUTHOCHDRUCK IN 5 SCHRITTEN UNTER KONTROLLE BRINGT

Posted at 18:12h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e ipertensione arteriosa, Ergänzung, Ernährung by Mirko Colombo

Wie wir bereits in früheren Artikeln erörtert haben, ist der Blutdruck (vor allem, wenn er über den optimalen Werten liegt) einer der Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, so dass es wichtig ist, ihn unter Kontrolle zu halten.