21 Apr Essen für gute Laune: die Diät gegen Depressionen.
Heute spreche ich mit Ihnen über ein ganz besonderes Thema: Wussten Sie, dass es eine Korrelation zwischen unserer Stimmung und dem, was wir essen, gibt?
nutrizionista St. Moritz Tag
28 Okt Stress-Dermatitis: was kann man dagegen tun?
Stressdermatitis ist eine Somatisierung der körperlichen und emotionalen Erschöpfung, die durch eine übermässige Anhäufung von Müdigkeit und Nervosität verursacht wird und Männer und Frauen jeden Alters gleichermassen betrifft.
17 Dez Heisshunger: Lernen Sie ihn kennen, um ihn zu bekämpfen.
Experten bezeichnen den Heisshunger oder das "Emotional Eating" als die Tendenz, Essen als Bewältigungsstrategie zur Stressbewältigung einzusetzen.
01 Okt WIE MAN BLUTHOCHDRUCK IN 5 SCHRITTEN UNTER KONTROLLE BRINGT
Wie wir bereits in früheren Artikeln erörtert haben, ist der Blutdruck (vor allem, wenn er über den optimalen Werten liegt) einer der Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, so dass es wichtig ist, ihn unter Kontrolle zu halten.