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30 Lug Il sistema immunitario invecchia più in fretta di noi.

Posted at 20:08h in Alimentazione sana, Biohacking, Blog, Dieta e microbioma intestinale, Metodo Colombo by Mirko Colombo

Con l'avanzare dell'età, il nostro sistema immunitario inizia a rallentare e cambia la sua natura in un modo che raramente viene spiegato con chiarezza.

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Nutraceutica e scienza dell'invecchiamento

13 Feb Quando la nutraceutica incontra la scienza dell’invecchiamento

Posted at 19:49h in Alimentazione sana, Blog, Metodo Colombo by Mirko Colombo

Invecchiamo tutti, e questo è certo, ma la domanda interessante è come invecchiamo, e se possiamo modulare attivamente questo processo attraverso strategie nutrizionali mirate.

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24 Ott Come capire se il nostro corpo sta invecchiando bene?

Posted at 19:09h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e microbioma intestinale, Metodo Colombo by Mirko Colombo

Quando si parla di longevità, il primo pensiero va inevitabilmente all’età anagrafica… ma la vera domanda che dovremmo farci è un’altra: come sta davvero invecchiando il nostro corpo?

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26 Set Il potere rigenerativo delle cellule: l’autofagia per rallentare il tempo

Posted at 20:10h in Alimentazione sana, Dieta e sindrome metabolica, Dieta e stress, Omega-3 by Mirko Colombo

Il nostro corpo possiede meccanismi straordinari di rigenerazione, che per lungo tempo sono rimasti poco compresi: uno dei più affascinanti è l’autofagia,

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