Con l’arrivo dell’estate, l’innalzamento delle temperature può provocare una serie di disturbi fisici, tra cui crampi, disturbi del sonno, spossatezza ed eccessiva sudorazione: tramite questo processo, perdiamo liquidi e preziosi sali minerali, in particolare magnesio e potassio, due elementi importantissimi per la nostra salute.
Con l'arrivo della bella stagione, le temperature iniziano a diventare elevate e possono mettere a dura prova il nostro organismo.
Ci stiamo avvicinando sempre di più verso il periodo vacanziero e, per tanti, sarà momento di tappa in una meta balneare: tanto sole, tanto caldo e tanto mare!
L’arrivo dell’estate e delle alte temperature, seppur tanto desiderato, porta spesso ad una serie di effetti collaterali per la salute come forte stanchezza, gonfiore degli arti, cefalea ed affaticamento: tutti sintomi riconducibili alla mancanza di sali minerali causata da un’eccessiva sudorazione dovuta alle alte temperature.