Dieta e ipertensione arteriosa Archivi - Mirko Colombo | Personal Health Coaching | Pontresina | Lugano

17 Nov Omega-3: il segreto per un cuore forte e resiliente

Posted at 17:55h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e colesterolo, Dieta e ipertensione arteriosa, Dieta e salute cardiovascolare by Mirko Colombo

Le patologie cardiovascolari costituiscono una delle principali cause di morbilità e mortalità nel mondo occidentale: in un contesto in cui lo stile di vita moderno (caratterizzato da una dieta spesso squilibrata e da livelli di stress elevati), ha un impatto significativo sulla salute del cuore, la prevenzione diventa assolutamente cruciale.

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03 Nov Dalla tavola alla salute: ecco come la dieta influenza le malattie croniche

Posted at 20:21h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e ipertensione arteriosa, Dieta e malattie autoimmuni, Dieta e salute cardiovascolare, Dieta e sindrome metabolica, Dieta e stress by Mirko Colombo

Le malattie croniche rappresentano una delle sfide più significative per la salute mondiale, ma sapete che molti di questi disturbi possono essere influenzati dalla nostra dieta quotidiana?

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29 Set Mangiare bene per vivere meglio: ecco come combattere l’ipertensione

Posted at 20:05h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e ipertensione arteriosa by Mirko Colombo

Sapete che un corretto stile di vita, abbinato ad una giusta alimentazione, possono essere di grande aiuto per tenere sotto controllo la pressione arteriosa?.

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26 Ago Mangiare meno carne aiuta a stare bene

Posted at 17:56h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e colesterolo, Dieta e ipertensione arteriosa, Vitamina B12 by Mirko Colombo

Secondo una serie di ricerche scientifiche effettuate negli ultimi anni, limitare il consumo di carne – specialmente quando conservata, di scarsa qualità e presente in eccesso nella dieta - potrebbe avere numerosi benefici per la salute generale del nostro organismo.

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Ipertensione arteriosa nutrizionista Pontresina

14 Gen Ipertensione arteriosa: il killer silenzioso

Posted at 19:46h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e ipertensione arteriosa by Mirko Colombo

L’ipertensione arteriosa è una condizione caratterizzata dall’elevata pressione del sangue nelle arterie, determinata dalla quantità di sangue che viene pompata dal cuore e dalla resistenza delle arterie al flusso del sangue: parliamo di uno stato, costante e non occasionale, in cui la pressione arteriosa a...

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01 Ott Come tenere sotto controllo l’ipertensione in 5 mosse

Posted at 18:12h in Alimentazione sana, Dieta e ipertensione arteriosa by Mirko Colombo

Come abbiamo avuto modo di trattare nei precedenti articoli, la pressione (specialmente quando è oltre i valori ottimali) rappresenta uno dei principali fattori di rischio di insorgenza di patologie cardiovascolari, per questo è di vitale importanza mantenerla controllata.

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31 Lug Ipertensione arteriosa: come prevenirla e come curarla

Posted at 11:19h in Alimentazione sana, Blog, Dieta e ipertensione arteriosa by Mirko Colombo

L’ipertensione arteriosa è una condizione patologica caratterizzata dalla costante elevata pressione del sangue nelle arterie, che interessa circa il 30% della popolazione adulta mondiale di entrambi i sessi (nelle donne più frequente dopo la menopausa) e rappresenta uno dei maggiori problemi clinici dei tempi moderni.

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