L’attività fisica gioca un ruolo fondamentale nella vita di ciascuno, sia nelle persone sane che in quelle che presentano patologie, ed è un elemento che va curato insieme all’alimentazione in modo da migliorare lo stile di vita.

L’esercizio fisico è un importante fattore protettivo e preventivo che contribuisce all’omeostasi (equilibrio biologico interno) mantenendo livelli ottimali di ossigeno, glucosio e lipidi nei tessuti umani.

L’attività sportiva, inoltre, migliora la condizione fisica e, secondo recenti studi scientifici, può apportare anche benefici a livello cognitivo.

In Studio, è possibile effettuare un fitness check completo, valutare la condizione fisica (anche sotto stress) e procedere con un programma di coaching sportivo (anche per atleti agonisti ad alto livello, mirato al miglioramento della prestazione) o di supplementazione specifica attraverso micronutrienti per ottimizzare le performance individuali e accelerare il recupero.