19 Gen Inverno: come affrontare le insidie della stagione fredda
L'inverno è un periodo in cui il nostro corpo deve affrontare delle grandi sfide legate alla salute e al benessere:
L'inverno è un periodo in cui il nostro corpo deve affrontare delle grandi sfide legate alla salute e al benessere:
Se mi seguite da tempo, avrete sicuramente sentito parlare più volte degli “antiossidanti” e dei benefici che apportano al nostro organismo.
Vi ho parlato più volte, nei precedenti articoli, di antiossidanti, invecchiamento cellulare e danni da radicali liberi: ma cosa sono? E come bisogna fare per combatterli?