dieta e tono dell’umore Tag

20 Dez.

Posted at 19:18h in Alimentazione sana, Blog, Metabolismo, Omega-3 by

Die Mittelmeerdiät ist ein echter Lebensstil, der auf sehr alte Traditionen zurückgeht und weltweit als ausgewogenes Ernährungsmodell anerkannt ist, das sich nicht nur positiv auf unsere körperliche Gesundheit, sondern auch auf unser geistiges Wohlbefinden auswirken kann. Jüngsten Studien zufolge verbessert dieser Ansatz nicht nur den Blutzuckerspiegel,...

15 Feb.

Posted at 11:48h in Blog, Fame nervosa by

In einer Welt, in der wissenschaftliche Forschung und alltägliches Wohlbefinden immer enger miteinander verbunden sind, werden die subtilen (aber wirkungsvollen) Verbindungen zwischen unserer Ernährung und unserer Stimmung immer deutlicher: eine faszinierende Verbindung, die erklärt, wie das, was wir auf unseren Teller legen, unsere Gesundheit und...