08 Gen Cos’è la vitamina B12 e a cosa serve?
![Vitamina B12](https://mirkocolombo.ch/wp-content/uploads/2019/01/vitamina_b12_mirko_colombo_zurigo.jpg)
La vitamina B12, o cobalamina, appartiene alle vitamine del gruppo b e fa parte delle cosiddette vitamine essenziali (ovvero vitamine che il nostro corpo non è in grado di produrre).
La vitamina B12, o cobalamina, appartiene alle vitamine del gruppo b e fa parte delle cosiddette vitamine essenziali (ovvero vitamine che il nostro corpo non è in grado di produrre).