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17 Dez. Heisshunger: Lernen Sie ihn kennen, um ihn zu bekämpfen.

Posted at 15:49h in Alimentazione sana, Blog, Ergänzung, Ernährung, Fame nervosa by Mirko Colombo

Experten bezeichnen den Heisshunger oder das "Emotional Eating" als die Tendenz, Essen als Bewältigungsstrategie zur Stressbewältigung einzusetzen.

04 Feb. Coronavirus, Stress und Gewichtszunahme: Wie können wir das verhindern?

Posted at 16:25h in Alimentazione sana, Coronavirus, Ergänzung, Ernährung by Mirko Colombo

Schon seit langer Zeit wird nur noch über das Coronavirus gesprochen: ein unsichtbarer Feind, der mit Gewalt in unser Leben eingedrungen ist und alle unsere Gewohnheiten und Gewissheiten verändert hat.