Il microbioma intestinale è costituito da circa 500 specie di microrganismi che fanno parte della flora batterica intestinale ed è responsabile di numerose funzioni fondamentali per il nostro organismo come, ad esempio:
- Produzione di enzimi digestivi.
- Modulazione del sistema immunitario (lo mantiene sempre attivo e pronto a difendere l’intestino dagli agenti esterni).
- Sintesi di importanti vitamine come la K o la B12.
- Produzione di sostanze antimicrobiche ed antimicotiche, fondamentali per difendere il tratto intestinale dall’attacco di agenti patogeni.
- Potenziamento della funzione di barriera intestinale, prevenendo l’eccessiva permeabilità.
- Regolazione della motilità.
Da questo, è possibile comprendere quanto un eventuale squilibrio del microbiota intestinale possa causare una lunga serie di problemi: da semplici fastidi come gonfiori, diarrea, stitichezza, dolori addominali fino ad arrivare a patologie più serie e complesse come malattie autoimmuni, psoriasi, diabete di tipo 2 o carcinoma.
Stress, cambiamenti repentini dello stile di vita, cattiva alimentazione, utilizzo di alcuni farmaci possono alterare l’equilibrio della flora batterica: per questo è importante monitorare periodicamente la composizione attraverso un semplice test del microbioma, un esame semplice e non invasivo, basato sulla cultura dei microorganismi del nostro intestino, in modo da poter intervenire, tempestivamente, in caso di disbiosi intestinale.
Una volta ottenuti i risultati del test, sarà possibile scegliere la corretta integrazione a base di probiotici e prebiotici oltre a studiare un piano alimentare mirato e personalizzato, adatto alla cura della disbiosi intestinale.
