23 Aug. Von der Entspannung im Sommer bis zur gesunden Routine: So bereiten Sie sich auf die Rückreise vor.
Die Sommerferien sind eine wohlverdiente Zeit der Entspannung, aber oft auch eine Gelegenheit, bei der gesunde Ernährungsgewohnheiten etwas vernachlässigt und zwischen einem Aperitif, einem Abendessen im Freien oder einer Mahlzeit am Strand zurückgestellt werden.