Programma di supplementazione contro lo stress

In caso di forte stress, specialmente se prolungato, è possibile riscontrare una serie di carenze che, se trascurate, possono portare all’insorgenza di alcune patologie.

 

Tra le carenze più frequenti possiamo citare quelle vitaminiche (in particolar modo la C e quelle del gruppo B) e minerali (magnesio, zinco, selenio).

Una condizione prolungata di stress può portare a condizioni come:

  • intestino irritabile,
  • stipsi,
  • ulcere peptiche,
  • disidratazione,
  • aumento della colesterolemia,
  • aumento dei livelli di grasso nel sangue,
  • modificazioni comportamentali come ansia, insonnia, irrequietezza, mananza o difficoltà di concentrazione.

 

Attraverso la correzione della dieta e dello stile di vita, in abbinamento ad una corretta supplementazione di specifici micronutrienti, è possibile agire andando a coprire tutte le carenze riscontrate, anche in modo preventivo, ed è possibile contrastare l’invecchiamento precoce causato dai radicali liberi (responsabili del danneggiamento cellulare).

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