Il nostro intestino è colonizzato da microorganismi che, nel loro insieme, costituiscono la flora batterica: si parla di circa 500 specie che vivono in perfetta simbiosi con il nostro organismo.
La flora batterica intestinale svolge diverse funzioni:
- Garantisce l’integrità della mucosa intestinale
- Protegge contro batteri patogeni
- Favorisce i processi digestivi
- Previene disturbi come stipsi e diarrea
- Permette la sintesi di vitamine importanti per il benessere dell’organismo (B12, K)
- Attiva la produzione di acidi biliari per la corretta digestione di proteine e lipidi
- Potenzia la funzione di barriera intestinale per prevenire l’eccessiva permeabilità
- Regola il transito intestinale
Quando l’equilibrio del microbiota viene alterato, si parla di disbiosi intestinale: una condizione in cui si assiste ad una proliferazione di patogeni che possono portare a infezioni e patologie come diverticoli e morbo di Crohn.
Quando si sospetta questa condizione, è fondamentale effettuare un test del microbioma per valutare eventuali presenze di in modo da poter decidere la corretta integrazione di probiotici (micro organismi capaci di mantenere o migliorare la flora batterica intestinale) e prebiotici (sostanze che vengono fermentate dalla flora batterica locale diventando, così, elementi nutritivi per la crescita di specie batteriche benefiche) per ripristinare il corretto equilibrio della flora intestinale.
