10 März Die Auswirkungen der Ernährung auf die Hormonproduktion: was sollte man essen, um sie im Gleichgewicht zu halten?
Wir hören oft von Hormonen und ihrer Wirkungsweise, aber was sind sie und woraus werden sie hergestellt? Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass unser Körper Drüsen enthält, die Hormone ausscheiden und das endokrine System bilden.