“Dopo aver seguito Mirko per diversi mesi su Facebook, ho sentito che era arrivato il momento di fare qualcosa per me stessa. Così ho deciso di contattarlo, con la speranza di risolvere i miei problemi intestinali e perdere quei chili di troppo accumulati nell’ultimo anno, probabilmente a causa di alcuni farmaci che avevo assunto.
Fin dal primo incontro, Mirko è stato l’unico a prendere davvero sul serio il mio malessere. Mi ha proposto di approfondire la situazione con l’analisi del microbiota e, devo ammetterlo, lì dove tanti medici non erano riusciti ad aiutarmi, con lui è iniziata una vera e propria rinascita, per questo credo fermamente che per raggiungere certi risultati sia fondamentale affidarsi a professionisti seri e preparati.
Mirko ha costruito per me un piano alimentare su misura che mi ha fatto sentire meglio fin da subito, permettendomi anche di perdere tutti i chili che avevo preso. Seguire le sue indicazioni non è stato affatto difficile, anche perché sia lui che Flavia, la nutrizionista del suo team, mi hanno sempre seguita con competenza, disponibilità e tanta pazienza. Mi hanno insegnato a fare la spesa con consapevolezza e oggi, finalmente, so cosa mangiare e quali alimenti sono davvero adatti a me.
Mi hanno anche fatto comprendere quanto siano importanti il movimento e una corretta idratazione: adesso cammino ogni giorno e ne traggo un enorme beneficio, non solo fisico ma anche mentale.
Non posso che ringraziare di cuore Mirko e Flavia per tutto ciò che hanno fatto per me e raccomanderei il Metodo Colombo a chiunque desideri davvero prendersi cura di sé!”
