“Ho chiesto aiuto a Mirko perché avevo ormai toccato il fondo, dopo ben 33 anni di tentativi infruttuosi per perdere quei fastidiosi 3 chili di troppo, rimasti dopo la nascita dei miei figli (che si sono trasformati in 20 con il passare degli anni, a causa dell’effetto yo-yo di ogni dieta provata).
Tra l’altro, ho dovuto affrontare anche il duro colpo di un tumore al seno ed uno alla tiroide che hanno complicato, ulteriormente, la situazione: la rimozione completa della tiroide ha causato ulteriore disordine al mio metabolismo, rendendo ancora più difficile perdere peso in modo sano e sostenibile.
In Mirko ho trovato un alleato prezioso che mi ha supportata in ogni passo del mio cammino: insieme abbiamo selezionato gli alimenti che più mi piacevano e che meglio si adattavano al mio nuovo piano alimentare, avendo anche modo di sperimentare nuovi cibi che non solo hanno reso più varia la dieta ma che ho imparato ad apprezzare profondamente.
Una delle sfide più grandi è stato dover preparare due pranzi (il mio e quello di mio marito che è stato un po’ più restio al cambiamento) ma la determinazione ha prevalso e ho trovato il modo di gestire il tutto senza compromettere il mio percorso. Inoltre, ho aumentato l’attività fisica seguendo i consigli di Mirko, che è sempre stato presente per guidarmi e spronarmi nei momenti più difficili, motivandomi a continuare… del resto non è solo un nutrizionista, ma un vero e proprio compagno di viaggio!
Mi ha consigliato la giusta supplementazione, controllando i valori delle analisi ematiche durante tutto il percorso, fino al raggiungimento del mio peso ideale, suggerendomi anche di consultare un endocrinologo per regolare l’assunzione del farmaco che devo prendere regolarmente, garantendo così un approccio olistico completo al mio benessere.
Oggi mi sento meravigliosamente bene, piena di energia e felice: posso finalmente indossare i vestiti che più mi piacciono senza nascondermi dietro a scuse o sensi di colpa e posso tranquillamente affermare che questo è stato il miglior investimento che io abbia mai fatto per me stessa!
Sono profondamente grata per il suo approccio gentile, comprensivo e motivante che ha reso possibile questo incredibile cambiamento nella mia vita e non posso far altro che consigliarlo a tutti!
Grazie Mirko, per tutto!”
