“Ich beschloss, mich an Mirko zu wenden, nachdem ich Menschen kennen gelernt hatte, die unter seiner Anleitung hervorragende Ergebnisse erzielt hatten. Während der ersten Sprechstunde überzeugten mich seine Professionalität und seine Sympathie; zudem muss ich im Vergleich zu verschiedenen Versuchen in der Vergangenheit sagen, dass ich einen Coach gefunden habe, der offen für Dialog ist und sehr gut auf meine Bedürfnisse eingehen kann.
Es war nicht schwer, seinen Anweisungen zu folgen, ganz im Gegenteil: Obwohl ich im Vergleich zu meinen täglichen Gewohnheiten an den Antipoden stand, wurde mir Tag für Tag klar, dass ich wirklich unglaubliche Ergebnisse erzielt hatte, so dass all die Anstrengungen für mich zu einer Quelle ausserordentlichen Stolzes wurden.
Mirko stand mir also immer zur Seite, per Telefon oder E-Mail, und beantwortete jegliche Fragen, sowohl meine eigenen als auch die meiner Frau (die mit mir die gleiche Therapie bevorzugt hatte). Zu wissen, dass man eine Person hat, die immer verfügbar ist, macht alles viel angenehmer und einfacher zu handhaben.
Heute bin ich glücklich: Ich schlafe besser, wache agiler auf und begegne dem Tag mit einem Lächeln und Positivität: 20 kg weniger sind bei jeder Bewegung zu spüren und erlauben mir, meinen Radtouren mit grosser Leichtigkeit zu begegnen. Allein heute habe ich zum Beispiel rund zehn Kilometer in schnellem Tempo zurückgelegt, eine Aktivität, die im vergangenen Winter undenkbar gewesen wäre.
An dem Tag, an dem ich beschloss, die Therapie mit Mirko zu beginnen, sagte ich ihm, dass ich es nicht “Diät”, sondern “Lebensstil” nennen würde, weil ich das Wort “Diät” mit Schmerz, Opfern, Leiden verbinde: für mich ist es also eine negative Aussage. Dagegen bedeutet “Lebensstil” Gesundheit, Entwicklung, Wohlbefinden: also ein sehr positiver Ausdruck.
Heute hat mich dieser “Lebensstil” gelehrt, meinen Körper gut kennen zu lernen und eine Schlemmerei auf einfache Weise auszugleichen, ein gesundes Getränk in Gesellschaft zu geniessen, ein wenig Bewegung und die nötigen Nahrungsmittel in meinen Alltag einzufügen.
Wirklich einfach und lohnend.
Ich habe ausserdem einige Kleidungsgeschäfte in meiner Gegend glücklich gemacht, die erlebt haben wie ich in den letzten Monaten ein grossartiger Kunde geworden bin… aber sich gut anzuziehen trägt auch dazu bei, sich selbst gut zu fühlen.
Ich würde diese Methode jedem empfehlen, der den Wunsch verspürt, seinem Körper und seinem Leben ein schönes Geschenk zu machen, vor allem, wenn sie mit der richtigen Einstellung und einer gesunden Positivität unternommen wird”
