„Ich hatte schon seit längerer Zeit die Erfahrungsberichte und verschiedenen Posts von Mirko auf Facebook gelesen, bis ich schließlich überzeugt war, dass dies wirklich der richtige Weg war: um die Schmerzen zu lindern, vor allem in den Knien und im Rücken, aber auch, um wieder eine körperliche Verfassung zu erlangen, in der ich mich besser fühlte. Wie ich auch Mirko gesagt habe, konnte ich mich nicht einmal mehr im Spiegel ansehen … je mehr ich Hilfe brauchte, desto mehr suchte ich Trost in Süßigkeiten.
Mein ganzes Leben lang habe ich Diäten, Diätassistenten, Ernährungsberater und andere Ansätze ausprobiert … aber immer mit dem gleichen Ergebnis: dem JoJo-Effekt … und jedes Mal kam das Gewicht zurück, und zwar mit Zinsen.
Mir ist auch bewusst, dass es mir wirklich schwerfällt, einen Ernährungsplan einzuhalten, wenn ich nicht konsequent begleitet werde: Deshalb war ich überrascht, wie einfach es ist, Mirkos Methode zu befolgen; ich habe nie Hunger gelitten, im Gegenteil, an manchen Abenden fällt es mir sogar schwer, meinen Teller leer zu essen.
Was mir besonders gut gefallen hat, ist, dass ich mich immer gut begleitet gefühlt habe: Mirko und Flavia sind immer erreichbar und bereit, jede Frage mit großer Professionalität und Aufmerksamkeit zu beantworten. Ich kann mit Sicherheit sagen, dass es sich um ein wirklich individuelles Programm handelt: Zu Beginn hat Mirko verschiedene Blutuntersuchungen und eine Analyse der Darmflora durchführen lassen, um eventuelle Probleme zu erkennen – auch solche, die oft übersehen oder als irrelevant angesehen werden –, damit ein sehr klares Bild der Situation entsteht.
Die Ernährungspläne wurden nicht nur auf meinen Geschmack abgestimmt, sondern auch auf meinen Alltag, zwischen Arbeit und privaten Verpflichtungen. Was die Blutuntersuchungen angeht, muss ich noch mit Mirko besprechen, wann der richtige Zeitpunkt für eine Wiederholung ist… Aber heute fühle ich mich auf jeden Fall gut: morgens wache ich ausgeruht auf und nicht mehr müde, wie es früher der Fall war… und die Ergebnisse sprechen für sich: Ich habe in zweieinhalb Monaten 11,5 kg abgenommen!
Ich möchte Mirko und Flavia von ganzem Herzen für ihre Professionalität, ihre Freundlichkeit und vor allem für ihre ständige Unterstützung danken – genau das habe ich gebraucht.
