Franziska Costa

„Ich schreibe diesen Erfahrungsbericht, um Ihnen meine Geschichte und meine Erfahrungen mit Mirko zu erzählen: Nach meinen Schwangerschaften befand ich mich in der Situation, Jahr für Jahr immer mehr Kilos anzuhäufen. Ich habe einige Diäten ausprobiert, aber das Ergebnis war immer dasselbe: Ein lästiger Jo-Jo-Effekt, der mich immer wieder an den Anfang zurückbrachte.

 

Ich hatte keine besonderen Probleme, es ging mir recht gut und ich redete mir ein, dass ein paar zusätzliche Kilos keine Tragödie wären… aber wenn ich in den Spiegel schaute oder beim Einkaufen Kleider anprobierte, war ich immer noch enttäuscht von meinem Aussehen.

 

An der Schwelle zum schicksalhaften Alter von 50 Jahren dachte ich, es sei der richtige Zeitpunkt, um wieder in Schwung zu kommen, und so beschloss ich, mich mit Mirko in Verbindung zu setzen. Ich war nicht mehr in der Lage, allein zurechtzukommen, also brauchte ich jemanden, der mir einen klaren Weg weisen konnte. Ich hatte schon viel Gutes über ihn gehört, aber nachdem ich vor allem die Ergebnisse einiger Freunde gesehen hatte, die sich bereits an ihn gewandt hatten, entschied ich mich für ihn.

 

Es war nicht besonders schwierig, sich an das Programm zu halten, denn die Ergebnisse zeigten sich sofort, und zu sehen, wie die Kilos Woche für Woche purzelten, war sehr ermutigend. Mirko war in der Lage, einen perfekten Ernährungs- und Trainingsplan für mich zu erstellen, mit Dingen, die ich mag, so dass es sehr einfach war, ihm genau zu folgen.

 

Ich muss sagen, dass ich mich nie in einer besonders schwierigen Situation befunden habe, und wann immer ich Zweifel hatte, war Mirko immer da, um mich zu unterstützen und zu beraten. Er war wirklich sehr hilfreich, vor allem bei den Besprechungen, bei denen ich seine Fähigkeit zu schätzen wusste, mir alles zu erklären, ohne dass ich das Gefühl hatte, es sei eine Zumutung.

 

Heute mag ich mich viel mehr, ich habe viel Selbstwertgefühl zurückgewonnen und fühle mich sogar jünger! Das einzige wirkliche Problem ist, dass ich praktisch den gesamten Kleiderschrank umgestalten muss!

 

Ich fühle mich grossartig, ich habe meine Ernährung verbessert und damit auch die meiner ganzen Familie, und ich bin mir der Bedeutung einer gesunden Ernährung bewusster geworden. Ich bin aktiver und treibe gerne verschiedene Sportarten, was ich früher nicht getan habe. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese Entscheidung meine Lebensqualität stark verbessert hat.

 

Nachdem ich in nur wenigen Monaten 17 Kilo abgenommen habe, bin ich zufrieden und stolz, dass ich es geschafft habe, und kann Mirko nur weiterempfehlen!“