“Bevor ich mich Mirko zuwandte, sah ich mich übergewichtig und neigte dazu, oft eine Bauchschwellung zu haben: alles, was mir nicht erlaubte, mich gut zu fühlen.
Ich versuchte es mit DIY-Diäten, aber die Ergebnisse kamen nicht, im Gegenteil…
Zuerst war es nicht einfach, in meinem Fall musste ich eine intensive Ernährungsumstellung vornehmen, aber langsam gewöhnt ich mich daran und ich kann mit Sicherheit sagen, dass ich nach mehr als einem Jahr keine Hungerattacken mehr verspüre und keine Lust mehr auf einige Lebensmittel habe, die vorher die Grundlage meiner Ernährung waren.
In den Momenten der Verzweiflung unterstützte mich Mirko immer als wahrer Meister, war sehr freundlich und, wenn ich einen Zweifel oder eine Bitte hatte, rief ich an und er war immer da, bereit und verfügbar.
Eines der besten Dinge an dieser Veränderung ist die Verbesserung meiner Migräne: Ich habe wirklich viel darunter gelitten, mindestens einmal pro Woche mit intensiven und anhaltenden Schmerzen. Heute passiert es mir selten, einmal alle zwei oder drei Monate und mit einer viel geringeren Intensität.
Ich habe keine Atemnot mehr (ich lebe im dritten Stock und musst jedes Mal schwer atmen), ich habe nicht mehr diese lästige Bauchschwellung (ich habe auch gelernt zu verstehen, welche Lebensmittel mich stören könnten) und ich bin wirklich zufrieden mit diesem Programm. Ich würde es wirklich jedem empfehlen, besonders wegen Mirko: er ist ein ganz besonderer Mensch.”
