“Ich bin Athlet, ich trainiere Langlauf auf Wettkampfniveau (ein Sport, der höchste körperliche Fitness erfordert, der nicht so gut zu meiner Unersättlichkeit passt…), also brauchte ich eine Ernährung, die mir die Energie gab, die ich brauchte, um mit der körperlichen Anstrengung fertig zu werden (wobei ich essen kann, was ich mag).
Bevor ich Mirko traf, dachte ich, dass all dies nicht möglich sei… es war in der Tat überhaupt nicht schwierig, das mir vorgeschlagene Programm zu bewältigen (um ehrlich zu sein, bin ich zuerst erschrocken, als ich die erlaubte Menge an Nahrung sah, dass ich um eine Bestätigung bitten musste).
Ich hatte nie schwierige Momente, sowohl weil ich Dinge gegessen habe, die mir gefielen, als auch weil ich von Anfang an offensichtliche Verbesserungen gesehen habe, aber ich muss sagen, dass Mirko sehr hilfreich und immer sehr präsent für jeden meiner Zweifel war.
Heute fühle ich mich rundum zufrieden und kann abschliessend sagen, dass ich mein Ziel erreicht habe. Jetzt, da er mir beigebracht hat, wie man sich ernährt, kann ich das erreichte Gewicht mühelos halten.
Ich war so zufrieden, dass ich Mirko meiner Mutter und einer lieben Freundin von mir (die ihr Ziel bereits erreicht hat!) empfohlen habe”.
