„Ich habe Mirko um Hilfe gebeten, weil ich den Tiefpunkt erreicht hatte – nach ganzen 33 Jahren erfolgloser Versuche, diese lästigen 3 Kilo abzunehmen, die nach der Geburt meiner Kinder übriggeblieben waren (und sich im Laufe der Jahre aufgrund des JoJo-Effekts jeder ausprobierten Diät auf 20 Kilo summiert hatten).
Außerdem musste ich auch den schweren Schlag einer Brustkrebserkrankung und einer Schilddrüsenkrebserkrankung verkraften, die die Situation noch weiter erschwert haben: Die vollständige Entfernung der Schilddrüse hat meinen Stoffwechsel zusätzlich durcheinandergebracht, was es noch schwieriger machte, auf gesunde und nachhaltige Weise abzunehmen.
In Mirko habe ich einen wertvollen Verbündeten gefunden, der mich bei jedem Schritt auf meinem Weg unterstützt hat: Gemeinsam haben wir die Lebensmittel ausgewählt, die mir am besten schmeckten und am besten zu meinem neuen Ernährungsplan passten, und dabei auch neue Speisen ausprobiert, die nicht nur meine Ernährung abwechslungsreicher machten, sondern die ich auch zutiefst schätzen gelernt habe.
Eine der größten Herausforderungen war es, zwei Mittagessen zubereiten zu müssen (meins und das meines Mannes, der der Umstellung etwas widerstrebend gegenüberstand), aber meine Entschlossenheit hat gesiegt und ich habe einen Weg gefunden, alles zu bewältigen, ohne meinen Weg zu gefährden. Außerdem habe ich meine körperliche Aktivität gesteigert, indem ich Mirkos Ratschläge befolgt habe. Er war immer für mich da, um mich anzuleiten und in den schwierigsten Momenten anzuspornen, und hat mich motiviert, weiterzumachen… schließlich ist er nicht nur ein Ernährungsberater, sondern ein echter Wegbegleiter!
Er hat mir die richtige Nahrungsergänzung empfohlen, meine Blutwerte während des gesamten Prozesses bis zum Erreichen meines Idealgewichts überwacht und mir sogar geraten, einen Endokrinologen aufzusuchen, um die Dosierung des Medikaments anzupassen, das ich regelmäßig einnehmen muss – und so einen ganzheitlichen Ansatz für mein Wohlbefinden gewährleistet.
Heute fühle ich mich wunderbar, voller Energie und glücklich: Ich kann endlich die Kleidung tragen, die mir am besten gefällt, ohne mich hinter Ausreden oder Schuldgefühlen zu verstecken, und ich kann getrost sagen, dass dies die beste Investition war, die ich je für mich selbst getätigt habe!
Ich bin zutiefst dankbar für seine freundliche, einfühlsame und motivierende Art, die diese unglaubliche Veränderung in meinem Leben möglich gemacht hat, und ich kann ihn nur jedem wärmstens empfehlen!
Danke, Mirko, für alles!“
