“Ich war schon immer eine übergewichtige Person (ich lag zwischen 5 und 8 kg über meinem Idealgewicht) und ich habe mehrmals versucht, überschüssiges Fett zu verlieren, aber mit schlechten Ergebnissen und oftmals kamen die verlorenen Pfunde wieder zurück.
Einige Freunde erzählten mir von Mirko, einem grossartigen Ernährungsberater, aber ich musste die richtige Zeit finden, um mich endlich mir selbst zu widmen.
Eines Abends im Oktober 2012 fiel ich von einer Mauer… dieses Ereignis markierte den Beginn eines Weges der Veränderung in meinem Leben.
Da ich nicht in der Lage war, zu Hause zu bleiben, ohne etwas anzustellen… Beschloss ich, etwas für mich selbst zu tun (oft, irrtümlich, sind Sie eher bereit, Dinge für andere und nicht für sich selbst zu tun… schwerer Fehler!), daher die Entscheidung, Mirko für einen ersten Termin zu kontaktieren.
Ich muss zugeben, dass ich keine Schwierigkeiten hatte, seinen Anweisungen zu folgen, und ich litt nie unter Hunger (was mich eigentlich sehr beunruhigte…), und dank Mirko verstand ich die Fehler und schlechten Gewohnheiten, die zum Scheitern aller meiner Diäten geführt hatten (ich knabberte zwischen den Mahlzeiten und in den letzten Jahren gönnte ich mir ein oder zwei Gläser Prosecco).
Ich dachte, dass es im Alter von fast 50 Jahren und nach der Menopause normal war, etwas an Körperfett aufzubauen, aber ich lag falsch!
Jetzt endlich bin ich in guter Form: Ich werde nicht mehr müde, wenn ich die Treppe benutze (ich wohne im dritten Stock), obwohl ich nur 10 kg abgenommen habe, was einen grossen Unterschied gemacht hat.
Heute, nach 7 Jahren, trage ich dank Mirkos Anweisungen immer noch Grösse 38: Ich habe keine Probleme, mich in Form zu halten und natürlich verzichte ich nicht auf die Freuden des Gaumens.
Ich empfehle ihn jedem mit einem Gewichtsproblem; persönlich werde ich nie aufhören, ihm zu danken!
Ich möchte Ihnen einen kleinen Rat geben: Warten Sie auf Ihren Moment… es ist viel einfacher, als Sie denken, und es ist es definitiv wert!”
